在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 105.28克 | 蛋白质: 37.77克 | 碳水物: 9.62克.
早餐: Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Elios Tahini Kladyczne, Koperek, Szczypiorek, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Masło, Jajko. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|