在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2010 千卡
|
脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 243.45克.
早餐: МакКофе Кофе 3В1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Фацер Хлеб Столичный Звездочки. 午餐: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Иней Сосиски Молочные Отборные, Царь Лапша Удон. 晚餐: Medovarus Медовуха, Огурец (с Кожурой), Останкино Сервелат Зернистый, Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Черника (Несладкая, Замороженная), Лосево Ряженка 3,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Огурцы, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|