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Bolke1972
日记
2013年05月18日
Bolke1972的日记, 2013年05月18日
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在2013年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年05月18日:
395 千卡
脂肪: 14.20克 | 蛋白质: 3.17克 | 碳水物: 36.12克.
晚餐:
Olijfolie, Uien, Calabaza (Spaanse Pompoen).
小食/其他:
Jupiler Pils, Jupiler Pils.
更多的......
一个星期减少2.3 公斤
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