在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 21.20克 | 蛋白质: 52.45克 | 碳水物: 187.41克.
早餐: Extra Charque Dianteiro, Macaxeira Cozida. 午餐: Contra-filé, Legumes Cozidos, Arroz Branco. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Dr. Oetker Bolo de Leite, Neugebauer Chocolate, Tangerina, Dr. Oetker Bolo de Leite, Dr. Oetker Bolo de Leite. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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