在2020年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 84.90克 | 碳水物: 129.89克.
早餐: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей, Вода. 晚餐: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Лимоном и Сахаром. 小食/其他: Сырники Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
|
|
|
|