在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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132.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 80.04克 | 碳水物: 93.47克.
早餐: Queso para Untar, Huevo, Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada. 午餐: Patata, La Sirena Espárragos Trigueros, Hacendado Filete 1A. 晚餐: La Sirena Espárragos Trigueros, Merluza Plancha, Zanahoria. 小食/其他: Mercadona Copos de Avena , Manzana Golden, Auchan Yogur Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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