在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 68.54克 | 蛋白质: 70.35克 | 碳水物: 139.10克.
早餐: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Омлет с Сыром. 午餐: La Pina Арахисовая Паста, Спецзаказ Тунец Натуральный, Пиканта Икра из Кабачков, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Сахар. 晚餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка. 小食/其他: Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка, Пятерочка Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|