在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 34.21克 | 蛋白质: 120.16克 | 碳水物: 119.85克.
早餐: Carrefour Fiocchi di Avena, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Prozis Arachidi, Fage Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Carrefour Fragole Surgelate. 午餐: Zero & Light Pasta Fit Line, Gran Trionfo Zucchine Grigliate , Agretti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Fragole Surgelate, Prozis Burger Vegano Ceci e Patate. 晚餐: Ponti Pomodorini Secchi Zero Olio, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Carrefour Songino e Radicchio Rosso Tondo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Gallette, Carrefour Fragole Surgelate. 小食/其他: JoyVeg Mini Stecchi Caramello Gelato al Latte di Cocco, Foodspring Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Proaction Pink Fit Snack (Gusto Cocco Cioccolato). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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