在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 98.14克 | 碳水物: 103.30克.
早餐: Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная . 晚餐: Апельсины Навел, Веселый Молочник Творог 1,8%. 小食/其他: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|