在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 193.31克.
早餐: Aldi Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%. 午餐: Nudelsalat, Güldenhof Geflügel-Würstchen. 晚餐: Ahornsirup, Pfannkuchen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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