在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 79.22克 | 碳水物: 134.65克.
早餐: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Чай, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсянка, Fit Parad Заменитель Сахара. 午餐: Сельдерей, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Помидоры, Петрушка, Лук, Красная Цена Сливки 10%, Здоровое Меню Многозерновые Макароны, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Сливочное Масло. 晚餐: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Чай, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсянка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fit Parad Заменитель Сахара. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|