在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 低.
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2789 千卡
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脂肪: 123.38克 | 蛋白质: 171.39克 | 碳水物: 250.61克.
早餐: Dawtona Mus Jabłkowy, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, Banan, Jabłko. 午餐: Aldi Snack Time Pasta Kurczak, Aldi Snack Time Bagietka Kurczak. 晚餐: Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. 小食/其他: Marchewki, Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Carmel, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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