在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 44.29克 | 碳水物: 143.68克.
早餐: Torta di carote, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Peperoni, La Molisana Fusilli 28 C. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Frittata di verdure. 小食/其他: Muller Yogurt Zero Fragola , Tè Limone. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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