在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 99.51克 | 碳水物: 104.18克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Голень Индейки без Кожи. 晚餐: Крабовый садат. 小食/其他: Пятерочка Груша Красная, Dove Молочный Шоколад, Billa Яблоко Гренни Смит , Капучино, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|