在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 149.37克.
早餐: Quaker Cruesli Cookies & Cream , AH Magere Franse Kwark, Aardbeien. 午餐: Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Pitabrood. 晚餐: Sauvignon Blanc, AH Kipgehakt Gekruid , Jumbo Cheddar, Tortilla. 小食/其他: Quaker Cruesli Cookies & Cream , Alpro Soya Kokosnoot , Body & Fit Eiwitshake. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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