在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 64.02克 | 蛋白质: 117.80克 | 碳水物: 231.89克.
早餐: Rigoni di Asiago Nocciolata, Bulk Powders Burro di Arachidi, Sojasun Yogurt Bianco, Bulk Powders Peanut Flour, Uovo, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Benesì Coop Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato, Vital Nature Farina di Riso, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. 午餐: Pera Coscia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Menchetti Pane Toscano DOP, Uovo. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Penne Rigate 70. 小食/其他: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Bulk Powders Peanut Flour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Benesì Coop Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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