在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 47 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
777 千卡
|
脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 69.76克.
早餐: Aldi Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Netto Humus Pikant, Lidl Bunte Ostereier, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|