在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 32.11克 | 碳水物: 192.22克.
早餐: Colun Queso Gouda Laminado, Galleta, Pan Integral, Quaker Barra de Cereal Frutilla , Nescafé Tradición, Cecinas Llanquihue Jamón de Pavo. 午餐: Aceite de Oliva, Vinagre, Alcachofas Cocidas (Frescas), Mantequilla, Pan Tostado, Porotos con Tallarines. 晚餐: Pan Amasado, Mermelada, Cecinas Llanquihue Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Nestlé Manjar, Miel, Panquecas. 小食/其他: Costa Vizzio Bombon. 更多的......
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稳定体重
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