在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 76.56克.
早餐: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Мёд, Вода. 午餐: Говядина Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Суп из Говядины. 小食/其他: Самогон, Чай Несладкий, Говядина Отварная. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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