在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 42.14克 | 碳水物: 50.87克.
午餐: 全聯 結球萵苣, Costco 無骨雞腿排, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 中華 凍豆腐, 全聯 豬梅花肉, 牛頭牌 沙茶醬, 青椒, 蔥, 木耳, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝, 7-11 冰烤地瓜, 全聯 冷凍鹽味毛豆. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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