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Fitrah Alimuddin的日记, 2020年05月12日

在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤 最近减少: 16 公斤.    还有: 16 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月12日:
1254 千卡 脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 174.99克.   午餐:  Wortel Dimasak,  Kubis,  Bakso Ayam Blender,  Telur Rebus, Kobe Boncabe. 晚餐: Kobe Boncabe,  Pempek,  Singkong Rebus,  Telur Rebus,  Mentimun (dengan Kulit),  Putih Telur Matang,  Tomat Merah. 小食/其他: Pepaya,  Kurma, Mustika Ratu Slimming Tea. 更多的......
1486 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤

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Fitrah Alimuddin的体重历史


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