在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 174.99克.
午餐: Wortel Dimasak, Kubis, Bakso Ayam Blender, Telur Rebus, Kobe Boncabe. 晚餐: Kobe Boncabe, Pempek, Singkong Rebus, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Tomat Merah. 小食/其他: Pepaya, Kurma, Mustika Ratu Slimming Tea. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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