在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 112.21克 | 蛋白质: 93.39克 | 碳水物: 13.90克.
早餐: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки. 午餐: Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. 小食/其他: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|