在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
692 千卡
|
脂肪: 29.51克 | 蛋白质: 55.38克 | 碳水物: 47.69克.
早餐: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 小食/其他: Ижтрейдинг Груша Пакхам, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, SUS Group Арахис Жареный Солёный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|