在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 29.04克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 101.47克.
早餐: Pascual Leche Semidesnatada, Plátano. 午餐: Hacendado Caldo de Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Rallado, Huevo, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. 晚餐: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Ajo, Tomate Kumato, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). 小食/其他: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomate Kumato, Hacendado Barra de Pan. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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