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dilhann
日记
2020年05月11日
dilhann的日记, 2020年05月11日
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🧿
77.5 公斤
最近减少:
16.5 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月11日:
176 千卡
脂肪: 13.67克 | 蛋白质: 10.38克 | 碳水物: 2.79克.
早餐:
Zeytin, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş).
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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