在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 33.86克 | 蛋白质: 41.58克 | 碳水物: 115.24克.
午餐: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, حليب جاموسي. حليب جاموسي., بيضة, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. 晚餐: ملفوف محشي. 小食/其他: التمر, التين المجفف, المشمش المجفف, القراصيا (الخوخ المجفف). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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