在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 65.61克 | 蛋白质: 53.88克 | 碳水物: 74.86克.
早餐: Mleczna Dolina Maślanka Truskawkowa. 午餐: Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie, Homemade Krem z Pomidorów . 晚餐: Ser Gouda lub Edamski, Oliwa z Oliwek, Kalafior, Szparagi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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