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fithtc66
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2020年05月11日
fithtc66的日记, 2020年05月11日
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在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤
最近减少:
8.5 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月11日:
1690 千卡
运动:
RPM - 48 分钟, 休息 - 15 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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