在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2760 千卡
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脂肪: 83.91克 | 蛋白质: 135.49克 | 碳水物: 303.00克.
早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 午餐: ランチパック ハム＆エッグ, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. 晚餐: おかめ納豆 納豆 (33,7g), ニンジン, ちくわ, ローソン もちもち水餃子と野菜の中華スープ, 焼きカレイ, ご飯, アサヒビール アサヒスーパードライ. 小食/其他: アサヒビール アサヒスーパードライ, ファミリーマート じゃがスティック うましお味, 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, FamilyMart ファミチキ. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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