在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 31.49克 | 蛋白质: 80.25克 | 碳水物: 136.14克.
早餐: Laive Leche de Coco, Naranjas, Avena, Plátano. 午餐: Habas, Quinoa (Cocida), Arroz Blanco, Pollo, Chicha Morada. 晚餐: Aceitunas Verdes, Tomates, Repollo, Espinacas, Mollejas de Pollo. 小食/其他: Kiwi, Clara de Huevo, Campomar Lomos de Atún en Agua y Sal, Almendras, Pistachos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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