在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 64.29克 | 碳水物: 144.52克.
早餐: Yeşil Biber, Domatesler, Kuru İncir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. 晚餐: Tavuk Göğsü, Etli Taze Fasulye, İç Pilav. 小食/其他: Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Finger Bisküvi, Dondurma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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