在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 85.41克 | 碳水物: 64.81克.
午餐: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 방울 토마토, 아몬드, 오렌지. 晚餐: 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 계란후라이 (지방없이), 아몬드, 방울 토마토, 동원 동원참치, 밥. 小食/其他: 연어. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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