在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 115.41克.
早餐: Kue Nastar, Pepaya, Nasi Putih, Sup Ayam. 午餐: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Pepaya. 晚餐: Semangka, Jambu Air, Kurma, Ikan Kembung Balado, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Urap. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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