在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 199.52克 | 碳水物: 55.62克.
早餐: Le-Fit Mantequilla de Maní, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Manzana Verde, Bodyadvance Proteina, Dia Coco Rallado, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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