在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 20.92克 | 碳水物: 154.11克.
早餐: Lucky Days Мини Маффины, Зеленый Чай, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 午餐: Lucky Days Мини Маффины, Freshsecret Капуста по-Корейски, Зеленый Чай. 晚餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|