在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 107.05克 | 蛋白质: 112.68克 | 碳水物: 56.29克.
早餐: Ашан Лук, Русское Молоко Молоко 3,5%, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Свинина Лопатка, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. 晚餐: Окское Яйцо, Ашан Свинина, Ашан Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|