在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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152.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2338 千卡
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脂肪: 99.86克 | 蛋白质: 130.96克 | 碳水物: 226.97克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Cebolas, Sadia Filé Mignon Suíno, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Tabule, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Del Valle Suco de Maracujá, Pizza Portuguesa. 小食/其他: Batavo Iogurte Morango, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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