在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 68.04克 | 碳水物: 156.91克.
早餐: Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Delisse Yaourt Nature, Café, Baguette. 午餐: Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Mozzarella, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 晚餐: Auchan Gruyère, Heinz Tomato Ketchup, Pâtes (Cuites), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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