在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2400 千卡
|
脂肪: 116.53克 | 蛋白质: 120.49克 | 碳水物: 66.16克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Сливки 50%, Ашан Конгрио, Огурец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Авокадо Хаас, Now Foods Nutritional Yeast Flakes. 午餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сливки 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец, Зеленая Капуста, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. 小食/其他: Тамариони Коньяк. 更多的......
|
|
699 千卡
|
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 46 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 14 分钟. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|