在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 69.02克 | 蛋白质: 114.48克 | 碳水物: 184.16克.
早餐: Сахарный Песок, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Экомилк Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. 小食/其他: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Эколь Сервелат Восточный, Хлеб Бородинский, Ашан Финики Отборные Тунис. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|