在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 100.54克 | 蛋白质: 70.90克 | 碳水物: 120.00克.
早餐: Mandarinas, Hacendado Yogur Muesli. 午餐: Monissa Lasaña de Carne con Bechamel, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. 晚餐: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, El Piponazo Pipas, Queso Gouda o Edam, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Níspero. 小食/其他: Fresas, Hacendado Nata para Montar, Chorizo, Queso Gouda o Edam, Bimbo Pan de Molde. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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