在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 16.98克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 123.08克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Kiwi, Fragole, Mela. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Riso. 晚餐: Solo Verdura Minestrone, Vitawell Fiocchi di Latte Light. 小食/其他: Fragole, Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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