在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2039 千卡
|
脂肪: 91.54克 | 蛋白质: 79.69克 | 碳水物: 225.54克.
早餐: Блины на Кефире, Велком Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Блины на Кефире, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. 小食/其他: Русский Стиль Торт Йогурт Клубника . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|