|
Ну вот и прошёл первый месяц похудения. Итог: -5,5 кг. Результатом довольна. Иду дальше
|
90.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 65.70克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 121.65克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица. 午餐: Жареная Курица. 晚餐: Спринт Батончик с Арахисом, Сметана, Простые Пельмени. 小食/其他: Мармелад, Сушки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|