在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2805 千卡
|
脂肪: 128.92克 | 蛋白质: 176.36克 | 碳水物: 218.82克.
早餐: Pomidory, Prymat Musztarda Delikatesowa Łagodna, Pikok Pasztet Wieprzowy, Ser Gouda, Chleb Pszenny, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. 午餐: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%, Herbatniki, Orzechy Brazylijskie, Brownie. 晚餐: Lidl Ajvar Łagodny Deluxe, Eridanous Zielone Oliwki bez Pestek, Cenos Kasza Pęczak, Sokołów Salami, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 小食/其他: El Tequito Tortilla Chips. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|