在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 67.39克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 167.78克.
早餐: Rama Margarine, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lieken Urkorn Mehrkorn. 午餐: Nudeln (Gekocht), Orient Spezialitäten Couscous, Rindfleisch mit Zwiebel. 晚餐: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Kürbiskernbrötchen, Géramont Geramont Mini. 小食/其他: Innocent Kiwis, Apples & Limes, Blaubeeren, Edeka Bio Ahornsirup, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Ja! Kokosraspeln. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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