在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 79.21克 | 蛋白质: 94.65克 | 碳水物: 123.89克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадна паста на основі банану, Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Авокадо, Galleti Хлібці Житні. 午餐: Помидоры, Кукурузная Каша, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадна паста на основі банану, Сирна запіканка без борошна. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|
|
|