在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 27.93克 | 蛋白质: 93.73克 | 碳水物: 70.38克.
早餐: Сыр Фета, Альянс Морковь по-Корейски, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Куриное Филе. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вкуснотеево Творог 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|