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Eric.Hayen的日记, 2020年05月11日

在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
90.3 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月11日:
906 千卡 脂肪: 21.30克 | 蛋白质: 29.72克 | 碳水物: 164.09克.   早餐:  Radis,  Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Balade So Light. 午餐: Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil,  Ratatouille Maison. 晚餐:  Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 小食/其他:  Pommes, St Mamet Poires Williams,  Framboises,  Fraises,  Kiwi,  Banane, Tassimo Café au Lait,  Baguette. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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