在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 21.30克 | 蛋白质: 29.72克 | 碳水物: 164.09克.
早餐: Radis, Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Balade So Light. 午餐: Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Ratatouille Maison. 晚餐: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 小食/其他: Pommes, St Mamet Poires Williams, Framboises, Fraises, Kiwi, Banane, Tassimo Café au Lait, Baguette. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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