在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2813 千卡
|
脂肪: 109.29克 | 蛋白质: 147.51克 | 碳水物: 323.01克.
早餐: Jabłko, Banan, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Milbona Ser Żółty Maasdam. 午餐: Dawtona Mus Jabłkowy. 晚餐: Masło, Sokołów Baleron Gotowany, Lidl Bułka z Dynią. 小食/其他: Arbuz, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|